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Frischkost-Power

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In unserem zweiten Buch "Frischkost-Power" dreht sich alles um leckere und abwechslungsreiche Gerichte aus frischem Obst und Gemüse. Hier findest du Rezepte, die sich schnell und einfach zubereiten lassen. Das Buch bietet jede Menge Inspiration, um deine tägliche Frischkost noch vielfältiger und bunter zu gestalten. Durch den Theorieteil mit vielen Hintergrundinfos eignet es sich zudem gut für den Einstieg in die vollwertige Frischkost.

In Frischkost-Power findest du:

Mehr als 60 alltagstaugliche Frischkost-Rezepte (fast alle Rezepte sind glutenfrei und vegan bzw. lassen sich entsprechend umwandeln)
Antworten auf deine Frischkost-Fragen:

Wie viel Frischkost sollte ich essen?
Wie gestalte ich Frischkost vielfältig?
Wie kann ich Kinder dafür begeistern?
Was ist, wenn ich Frischkost nicht vertrage?
Welche Küchengeräte sind sinnvoll?


Hintergrundwissen und Einkaufstipps zu gängigem Obst- und Gemüse, sowie weiteren Zutaten wie Ölen und Essigen

Das handliche Buch enthält 256 Seiten und wird als Hardcover mit hochwertiger Fadenheftung in Deutschland gedruckt. Wie bei unserem ersten Kochbuch gibt es wieder viele Fotos zu den Rezepten. In unserer Leseprobe (pdf-Dokument) kannst du bereits ein wenig ins Buch hineinschnuppern.

Wenn du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, vermerke dies einfach in der Bestellnotiz im Warenkorb.